Zoeken

Zwangerschapsyoga als je niet in een groep wilt deelnemen

Individuele zwangerschapsyoga

Individuele zwangerschapsyogaBij Praktijkcentrum de Morgenster is het ook mogelijk om individuele lessen zwangerschapsyoga te volgen, in de buitenlucht. Door de ruime ervaring van docent Ingrid Werdmuller is zij gewend aan het geven van individuele lessen.

Tijdens deze lessen zwangerschapsyoga wordt net als in de groepslessen volledige informatie gegeven ter voorbereiding op de aanstaande bevalling. Er wordt geoefend met het aanleren van ademhalingstechnieken voor het opvangen van de verschillende soorten weeën, waaronder de ontsluitingweeën.

De individuele lessen bestaan uit theorie en praktijk en duren ongeveer 60 minuten. Meestal zijn vijf lessen zwangerschapsyoga voldoende. De kosten bedragen 35 euro per les.

 Maak een afspraak of neem contact op met Ingrid Werdmuller von Elgg.

                                                                       070-4060253

 

Aanvullende gegevens